Что полезнее — бег или ходьба? Вот что говорит врач
Пробежка — один из популярных видов физической активности, особенно в тёплое время года.
Читать далее
Как приготовить идеальный шашлык? Советы от шефа
Приготовить идеальный шашлык не так-то просто. Нужно не только выбрать хорошее мясо и правильно его замариновать. Учесть придётся даже размер кусков и внешний вид углей….
Какие анализы можно сдать, если не получается похудеть? Список
Многие годами стремятся к идеальным формам, ограничивая себя во всём, а кто-то ест всё, что хочет, и при этом не набирает вес.
Постоянно перед выходом проверяете свет и газ? Вот почему это вредно
В ходе эволюции мозг человека выработал разные способы выживания в изменчивом мире. Один из них — «система отслеживания ошибок».
Как хакнуть мозг и где взять энергию для этого. Рассказывает нейрокоуч
Все наши ежедневные мысли, чувства и действия подчинены мозгу. Понимание его особенностей и внутренних процессов позволяет лучше решать задачи, выстраивать общение с другими людьми, контролировать свои эмоции….
- 1
- 2